Locked out of Facebook,
Instagram or WhatsApp?

Facebookヘルプセンター日本語ガイド 日本語でサポートを受ける方法を解説 Facebookヘルプセンターへのアクセス方法 facebook.com/helpにアクセスするか、アプリのメニュー→ヘルプとサポート→ヘルプセンターから開けます。日本語で表示されない場合は、ページ下部の言語設定から「日本語」を選択してください。 よくある問題の解決方法を検索 ヘルプセンターの検索バーに問題の内容を日本語で入力すると、関連するヘルプ記事が表示されます。「ログインできない」「アカウント削除」「乗っ取り」など、具体的なキーワードで検索すると目的の記事が見つかりやすくなります。 Facebookに直接問い合わせる方法 ヘルプセンターの記事下部にある「まだ問題がありますか？」からサポートに連絡できます。ただし、すべての問題でライブサポートが利用できるわけではありません。アカウントの停止や乗っ取りなど重大な問題では、専用の復旧フォームが用意されています。 サポートの対応時間と言語 Facebookの日本語サポートは自動翻訳による対応が中心ですが、重要な問題については人間のサポートスタッフが対応する場合もあります。返信には通常1〜5営業日かかります。

Facebook乗っ取り対処｜7つのステップ 今すぐ実行すべき対処法を順番に解説 ステップ1：パスワードを即座に変更する ログインできる場合は、まずパスワードを変更します。他のサービスで同じパスワードを使っている場合は、そちらも変更してください。 ステップ2：すべてのセッションからログアウト 設定→セキュリティとログイン→「ログインの場所」から「すべてのセッションからログアウト」を実行します。これにより、乗っ取り犯のセッションも強制終了されます。 ステップ3：二段階認証を有効化 再度の乗っ取りを防ぐため、二段階認証を設定します。認証アプリ（Google AuthenticatorやMicrosoft Authenticator）の使用をお勧めします。SMSよりも安全です。 ステップ4：不審な投稿とメッセージを削除 乗っ取り犯が投稿した内容やメッセージを確認し、すべて削除します。アクティビティログから自分のすべての行動履歴を確認できます。 ステップ5：連携アプリを確認・削除 設定→アプリとウェブサイトから、見覚えのないアプリの連携をすべて解除します。不審なアプリが乗っ取りの原因となっている可能性があります。 ステップ6：友達に通知する 友達に乗っ取りがあったことを伝え、不審なメッセージやリンクをクリックしないよう注意を促してください。 ステップ7：Facebookに報告する Facebookヘルプセンターからアカウントの不正アクセスを報告します。facebook.com/hackedから報告フォームにアクセスできます。